SVT Play logotyp

Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Hemmagympa med Sofia

Gympa med Sofia Åhman

Spela senaste

Kan bara ses i Sverige

Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma.

Kategorier

Information om Hemmagympa med Sofia

Produktionsår
2020–2023
Rättigheter
Kan ses i hela världen

Senast sända avsnitten

Rörlighet

Publicerades: Tis 21 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 20 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träning med pinne

Publicerades: Fre 17 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på träning med pinne.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på träning med pinne.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 16 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 15 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 14 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 13 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Balansträning

Publicerades: Fre 10 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på balansträning.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på balansträning.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 9 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 8 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

2021

Rörlighet/kondition/styrka

Publicerades: Fre 24 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på rörlighet/kondition/styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på rörlighet/kondition/styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 23 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 22 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 21 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 20 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träning med pinne

Publicerades: Fre 17 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på träning med pinne.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på träning med pinne.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 16 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 15 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 14 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 13 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Upptäck mer